Kaliteli amino asitler burada!
Beslenme uzmanlarımız tarafından oluşturulan amino asit konsantrelerimizi keşfedin. Bu liste aşağıdakileri içermektedir:
- 1. L-karnitin,
- 2. BCAA,
- 3. Taurin,
- 4. Beta-Alanin ve
- 5. L-Glutamin.
Amino asitler nedir?
Proteinlerin ve kas dokusunun kurucu unsurları (çoğunlukla tuğlayla veya kas blokuyla karşılaştırıldığında) bunlar, fiziksel aktivite yapan herkes için çok önemlidir . Temel, esaslı ve yarı esansiyel amino asitlerdeki vücut tarafından doğal üretimlerine göre sınıflandırılırlar.
Gıda takviyesi bağlamında, esas olarak Esansiyel Amino Asitler hakkında konuşuruz, çünkü bunlar vücut tek başına sentezleyemeyecekleri ve bu nedenle tüketilecek olmalardır. Gerekli olmayan amino asitlerin ve yarı- zorlu ek katkı maddelerinin eklenmesi, diyetinizi zorlaştırmadan optimum besleyicileri taşımak ve depolamak için vücudunuzun çalışmasını kolaylaştırır .
Amino asitlerin faydaları:
normal kas fonksiyonu için gerekli elemanlar, protein sentezinin uyarılması sağlayan ve protein bozulmasını azaltmak, geri kazanımı ve böylece kas büyümesi yardımcı yüksek . Eğer bu yeterli olmazsa, yorgunluk ve vücut ağrılarını azaltmaya yardımcı olurlar.
Onları ne zaman alacağım: Pudralı amino asitler almak, ideal olarak antrenman öncesi, antrenman sırasında ve sonrasında günde 2 ila 4 defa tavsiye edilir . Her bir ürün sayfasında ideal sıklık alma sıklığı hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.
Önerilen doz:
Tozlar için doz başına 5 g amino asit tüketilmesi önerilir . Tabletler için, ürünler hakkındaki önerileri takip edin.
